계란 삶는 시간 맛있게!
-계란 맛있게 삶은 시간, 방법- 안녕하세요! 오늘은 여러분들이 가장 많이 애용하는 식품인 계란 요리법에 대해서 소개 하겠습니다. 계란은 완전식품으로 유명한데요 찜을 해서도 먹고, 삶아서도 먹고, 부쳐서도 먹고 여러 가지 방법으로 우리 식생활에서 접하고 있는 음식입니다. 케이크부터 찌개 요리 까지 계란이 들어가는 요리는 매우 많은 데요. 계란 100g에는 약 12.5g의 단백질이 함유 되어 있으며, 비타민과 레시틴, 비오틴, 레티놀, 판토텐산, 리보플라빈, 엽산, 코발라민 등 다양한 영양분을 포함하고 있습니다. 이렇게나 다양한 영양분을 함유하고 있는 계란에 대해서 많은분들이 궁금해하시는 것이 바로 계란 삶은 시간인데요. 오늘은 계란 삶는 시간을 여러분들의 입맛에 맞게 소개 해 드리겠습니다. 계란을 삶기 ..
2020. 12. 30.
